Je suis frustrée de voir les ex « bons élèves » galérer à s’affirmer au travail.
En cause : ces 5 mécanismes (et leurs conséquences)
1. Perfectionnisme et standards inatteignables
➡ Insatisfaction, perte de temps, épuisement
2. Sur-responsabilisation
➡Tendance à dire OUI à tout, charge mentale et stress
3. Sur-adaptation
➡Contorsion, frustration et manque de sens
4. Recherche de validation externe
➡Leadership et impact affaiblis
5. Syndrome de l’imposteur
➡Manque de légitimité, de confiance et d’affirmation
Ca impacte…
– leur performance,
– leur affirmation,
– leur leadership,
– et leur santé mentale car ils s’épuisent à prouver leur valeur…
Pourtant ils ont un potentiel de folie qui n’attend qu’à être déployé :
– Intelligence vive et compréhension rapide des enjeux
– « Drive », désir de performer et envie de bien faire
– Bonne capacité d’adaptation
Heureusement, c’est possible de s’affranchir de ces freins :
De s’affirmer sereinement, pour être plus « impactant » et légitime.
Si vous avez vous aussi envie d’enfin vous libérer de ces carcans invisibles : c’est ce que je peux vous aider à faire en quelques semaines, avec le coaching et la PNL pour débloquer les héritages de l’enfance où se forment généralement ces comportements.
