Avez vous déjà oublié que vous portiez un sac à dos, tellement habitué à lui ? Je parie que ça vous arrive à cet instant, à votre insu, et que ça affecte votre posture.
Je parle de ce sac à dos invisible qui contient toutes les pensées du style :
– Moi je suis quelqu’un qui…
– Je suis vraiment trop…
– J’ai toujours su que je ne pourrai jamais…
– Je n’ai jamais été assez…
– Au travail, c’est important que je…
Toutes ces pensées que vous avez à votre sujet.
Ces pensées qui vous accompagnent en permanence,
dans toutes vos situations de vie,
sans que vous ne les remettiez plus en question.
Ces pensées que vous avez glissées dans votre sac à dos depuis l’enfance,
ou que d’autres y ont glissées pour vous.
Ces pensées auxquelles vous vous identifiez,
et que vous laissez inconsciemment vous définir.
Ces pensées qui parfois vous portent,
et trop souvent vous limitent.
Alors qu’elles ne sont que des pensées.
Des phrases dans notre tête que nous pouvons choisir de croire ou d’ignorer.
Des pensées optionnelles.
Modulables.
Régulièrement, c’est libérateur de déposer et ouvrir le sac,
vérifier ce qui s’accumule à l’intérieur,
et de faire le tri dans ce narratif inconscient :
– Qu’est ce qui vous sert ?
– Qu’est ce qui ne vous sert plus ?
– Qu’est ce qui vous manque ?
Quel narratif voulez vous choisir d’entretenir et de glisser dans votre sac à dos,
car c’est ce narratif…
– qui crée vos émotions,
– qui génère vos comportements,
– qui filtre en sous-titre non-verbal dans vos interactions,
– qui crée vos résultats dans votre vie ?
Ce travail, personne ne le fera jamais pour vous.
Mais je peux vous y aider :
pour choisir intentionnellement ce que vous voulez y mettre,
devenir qui vous avez envie d’être et aborder votre vie pro (et au delà) avec intentionnalité.
