Pour améliorer votre communication, il y a 5 zones à explorer.
La 5ème est cruciale, mais trop souvent négligée.
1. La clarté sur l’objectif de la communication
2. L’expression verbale précise du message
3. La rencontre de l’interlocuteur là où il en est (contexte, besoins, attentes)
4. La vérification qu’on a bien été compris
Last but not least :
5. La conscience des sous-titres avec lesquels on communique
Ce dernier point est crucial :
Il se reflète dans le paraverbal et le non verbal.
Ca représente 93% de l’impact de communication…
« Les sous-titres », ce sont les pensées avec lesquelles on aborde l’échange.
Car même si on n’en a pas conscience :
elles transparaissent dans notre communication para et non-verbale.
On ne communique pas avec la même énergie si on se dit :
❌ Je ne suis pas légitime face à cet interlocuteur expérimenté
vs ✅Mon point de vue unique a de la valeur
❌ Je vais encore déranger
vs ✅ Ma contribution est utile au projet
❌ Qui suis-je pour demander cette augmentation ?
vs ✅ J’ai vraiment géré cette année !
👉 Travailler la partie explicite en communication :
c’est un bon début mais ce n’est pas suffisant.
✨ Travailler sur son discours intérieur :
c’est la clé de voûte si on veut maximiser son impact.
Envie d’aller explorer et travailler vos sous-titres ?
Le coaching est un super outil pour ça.
